Wybiórcze jedzenie – jak można pomóc „niejadkowi”?

Spożywanie pokarmów to czynność, która towarzyszy człowiekowi od początku życia, to umiejętność, której człowiek uczy się całe życie. Powinna być przyjemnym i bezpiecznym doświadczeniem. Niestety nie zawsze tak jest. Wielu rodziców/opiekunów boryka się na co dzień z trudnościami w przyjmowaniu pokarmów przez dzieci. Jedzenie budzi wśród rodziców dodatkowe emocje, ponieważ jest jedną z tych potrzeb, … Czytaj dalej

Zrozumieć FOMO

Kiedy jakiś czas temu jeden z największych serwisów społecznościowych miał globalną awarię, wielu z nas dorosłych dość nerwowo odświeżało aplikację. Sprawdzaliśmy połączenie internetowe, szukaliśmy informacji dlaczego serwis nie działa. Przekonaliśmy się, że FOMO jest bliżej, niż nam się wydawało. Fear of missing out, w skrócie FOMO, oznacza lęk przed wypadnięciem z obiegu, lęk przed przeoczeniem … Czytaj dalej

Małe dzieci i ekrany

W dzisiejszych czasach oglądanie bajek przez małe dzieci jest często demonizowane. Warto wiedzieć jakie są potencjalne korzyści i zagrożenia związane z tą aktywnością. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrów dzieci do 18 miesiąca życia nie powinny mieć kontaktu z ekranami. Między 18 a 24 miesiącem życia rodzice mogą zadecydować, że chcą zacząć wprowadzać media cyfrowe, jednak zalecane … Czytaj dalej

O wchodzeniu w dorosłość

Dorastające dziecko chce uwolnić się od rodziców, ale jednocześnie ciągle boi się świata i jego oczekiwań. To normalne. Między nim a rodzicami dochodzi do napięcia, pojawiają się silne negatywne emocje – złość, poczucie winy ( „Jestem okropną córką, kocham moja mamę, ale ciągle się na nią złoszczę. Dlaczego?”). Zdarza się, że źródłem takich emocji są … Czytaj dalej

Jak odrabiać pracę domową?

Odrabianie pracy domowej, to częsty problem i dla rodziców i dla uczniów. Co prawda nie ma recepty, jak sprawić, by proces ten przebiegał bez przeszkód, ale warto zastosować kilka z poniższych wskazówek. Propozycje zawarte w przedstawionym regulaminie można wykorzystać podczas wykonywania prac domowych przez ucznia. Mogą  one być pomocne zarówno samym dzieciom i młodzieży, jak … Czytaj dalej

Adaptacja do żłobka – jak radzić sobie z rozstaniem z maleństwem?

Kiedy urlop macierzyński wielkimi krokami zbliża się ku końcowi, wiele mam staje przed dylematem powrót do pracy czy pozostanie z dzieckiem? Jeśli zdecydujemy się na powrót do pracy musimy rozważyć kto zajmie się naszym maleństwem. Babcia? Niania? Żłobek?… Niezależnie od wybranej opcji, fizyczne rozstanie z dzieckiem budzi w mamach wiele sprzecznych emocji. Z jednej strony, … Czytaj dalej

Systemy żetonowe jako skuteczny sposób wpływania na zachowanie dziecka

W procesie wychowania dziecka żadnemu rodzicowi, czy opiekunowi nie są obce zachowania, którym przewodzi buntownicze nastawienie młodego człowieka do ustalonych zasad, bądź wyznaczanych obowiązków. Dzieci nie rzadko łamią ustalone reguły postępowania, testują granice opiekunów, czy nie wypełniają powierzanych im obowiązków. Czy istnieje zatem skuteczny sposób, aby okiełznać problematyczne zachowanie dziecka i sprawić, by stało się … Czytaj dalej

O roli misia w życiu małego dziecka

Miś to niezwykła zabawka. Jego rola jest bardzo ważna w rozwoju dziecka i zaspokojeniu jego potrzeb. Większość z nas pamięta swojego ukochanego pluszaka. Przyjaciela dziecięcych lat. W psychologii miś nazywany jest „obiektem przejściowym”, który ma zadanie pomóc w wykształceniu odrębności od matki, pomóc przejść od stanu, w którym nie może ono wytrzymać bez matczynego wsparcia, … Czytaj dalej

Poszukując szczęścia…

„Musimy pamiętać, że każdego dnia przytrafiają się nam radosne chwile. Kiedy to zrozumiemy zaczniemy je dostrzegać”. Keohe   Żyjemy w bardzo niespokojnych czasach. Rodzice, nauczyciele i przedstawiciele władzy  zaczynają rozumieć, że ich paradygmaty straciły moc. Wszyscy wiemy, że musimy ponownie przemyśleć sposób wychowywania przyszłych pokoleń i doprowadzić do poprawy jakości życia emocjonalnego naszych dzieci. To … Czytaj dalej

Trudności emocjonalne – skuteczne oddziaływania wychowawcze rodziców wobec dzieci w wieku dojrzewania

Adolescencja, czyli okres dojrzewania to czas intensywnych przemian w życiu młodego człowieka: zmian w relacjach społecznych, a przede wszystkim to okres wielu zmian psychicznych – w tożsamości , która potrzebuje więcej autonomii, w nauce radzenia sobie z emocjami i myślami, w kształtowaniu nowego systemu wartości oraz w rozumieniu potrzeb własnych i innych osób. NASTOLATKOWIE EMOCJONALNIE:        … Czytaj dalej